Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 28 ноября 2015
20:46
Доступ к записи ограничен
Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Изучает субкультуру людей
Неделю психовала. Не-де-лю.
Не поймешь, то ли всего понемногу зараз на мои плечи вывалилось, то ли я расслабилась и стала фиялкой. И, честно, похоже, что не первое.
Кажется, отпускает.
Завтра скалолазный фестиваль в боулдеринговом скалодроме, я иду. Во-первых, он бесплатный. Во-вторых, фест - это такой формат соревнований, то есть, камеры бесить не будут. Кто-то же должен запечатлеть тебя на соревнованиях для истории.
ПС
Да нихуя не отпустило.
Бывают люди, которые доводят тебя до крайней степени раздражения, но, такое впечатление, что не знают об этом.
Сон, покой, похуизм, диета без быстрых углеводов, спорт, колеса из аптеки, которые условно работают.
Не поймешь, то ли всего понемногу зараз на мои плечи вывалилось, то ли я расслабилась и стала фиялкой. И, честно, похоже, что не первое.
Кажется, отпускает.
Завтра скалолазный фестиваль в боулдеринговом скалодроме, я иду. Во-первых, он бесплатный. Во-вторых, фест - это такой формат соревнований, то есть, камеры бесить не будут. Кто-то же должен запечатлеть тебя на соревнованиях для истории.
ПС
Да нихуя не отпустило.
Бывают люди, которые доводят тебя до крайней степени раздражения, но, такое впечатление, что не знают об этом.
Сон, покой, похуизм, диета без быстрых углеводов, спорт, колеса из аптеки, которые условно работают.
четверг, 26 ноября 2015
19:16
Доступ к записи ограничен
Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 22 ноября 2015
Изучает субкультуру людей
А я жду результатов соревнований.
Вряд ли что-то заняла, девочки в моей категории сильные.
Убилась вусмерть, при попытке взять мизер разгибатели начинает дергать в спазмах. Всех повреждений - крошечная ссадина 2мм на пальце, так что я молодец.
Идет финал у мальчиков: двое залезли одинаковое число трасс - все.
Апдейт: пятая. С первыми соревами меня.
Вряд ли что-то заняла, девочки в моей категории сильные.
Убилась вусмерть, при попытке взять мизер разгибатели начинает дергать в спазмах. Всех повреждений - крошечная ссадина 2мм на пальце, так что я молодец.
Идет финал у мальчиков: двое залезли одинаковое число трасс - все.
Апдейт: пятая. С первыми соревами меня.
пятница, 20 ноября 2015
Изучает субкультуру людей
На выхи начальство выдало задание, которое может занять 40 минут, а может, и не 40.
Вечером ехать к родителям, а из этого ада хрен выпустят. ("Ну что ты так на мало приехала?") Если выйду из дома завтра в 12, уже чудо.
Подруга зовет на ДР в субботу. С одной стороны, я ту компанию не знаю, поэтому интересно. С другой, можно дать волю своему "некогда и лень", тем более что мне действительно и некогда, и лень.
В воскресенье иду на мои первые соревнования. Записалась в любительскую группу.
Вечером ехать к родителям, а из этого ада хрен выпустят. ("Ну что ты так на мало приехала?") Если выйду из дома завтра в 12, уже чудо.
Подруга зовет на ДР в субботу. С одной стороны, я ту компанию не знаю, поэтому интересно. С другой, можно дать волю своему "некогда и лень", тем более что мне действительно и некогда, и лень.
В воскресенье иду на мои первые соревнования. Записалась в любительскую группу.
Вопрос: Я схожу, наконец, на соревы?
| 1. Да!!!!! | 5 | (45.45%) | |
| 2. И облезешь дохрена народу! | 6 | (54.55%) | |
| Всего: | 11 Всего проголосовало: 6 |
||
суббота, 24 октября 2015
Изучает субкультуру людей
Завтра (вроде бы) заключать договор об аренде комнаты.
Месяц. Дома.
Пиздец.
Я вспомнила все, что мне тут не нравилось.
Самые лучшие отношения с родителями - на расстоянии. Когда ты весь збагойный и благостный, и они тебе любому рады. Раз или два в месяц.
Месяц. Дома.
Пиздец.
Я вспомнила все, что мне тут не нравилось.
Самые лучшие отношения с родителями - на расстоянии. Когда ты весь збагойный и благостный, и они тебе любому рады. Раз или два в месяц.
воскресенье, 11 октября 2015
Изучает субкультуру людей
Ну, с кавычками, понятно. Какому здоровому человеку придет в голову зимовать летом. Май на дворе, а люди умирают от обморожений.
Шутки, конечно, шутками.
Смотришь на них и вроде понимаешь, почему это затягивает, и что они неправы - тоже. Но ведь стены не перестают бросать вызов - против этого лома нет приема.
Хорошо, что я ненавижу холод
Местами я вздрагивала и хваталась за голову, заламывала руки и грызла локти, но товарищи анонимусы плотно загораживали мне выход из середины ряда, поэтому пришлось досмотреть
Обморожения сильно не светили, но и не цензурили, очень под конец умотала вся это котовасия со спасением замерзающих, уже просто хотелось, чтобы сказали: да или нет.
Потом этот ад, наконец, кончился, и мы уехали квасить в кабак. Там было тепло, как в печке, сытно и тянуло на болтовню, особенно после рюмки чая.
Хочу поблагодарить всех, кто пришел и мужественно вытерпел 2 часа триллера, и пожелать здоровья тем, кто проболел.
Шутки, конечно, шутками.
Смотришь на них и вроде понимаешь, почему это затягивает, и что они неправы - тоже. Но ведь стены не перестают бросать вызов - против этого лома нет приема.
Хорошо, что я ненавижу холод
Местами я вздрагивала и хваталась за голову, заламывала руки и грызла локти, но товарищи анонимусы плотно загораживали мне выход из середины ряда, поэтому пришлось досмотреть
Обморожения сильно не светили, но и не цензурили, очень под конец умотала вся это котовасия со спасением замерзающих, уже просто хотелось, чтобы сказали: да или нет.Потом этот ад, наконец, кончился, и мы уехали квасить в кабак. Там было тепло, как в печке, сытно и тянуло на болтовню, особенно после рюмки чая.
Хочу поблагодарить всех, кто пришел и мужественно вытерпел 2 часа триллера, и пожелать здоровья тем, кто проболел.
четверг, 08 октября 2015
Изучает субкультуру людей
Шампуни и ополаскиватели для волос. Что-нибудь ароматное, я люблю горькие или травянистые запахи. И еще запах лимона. Гели для душа не дарить, они у меня валяются без дела. Пафосное мыло, соли и пены для ванн тоже нафиг.
Масло для кутикулы, щипцы-кусачки для кутикулы, пемза-напильник для педикюра.
Книги: "Убить пересмешника" на русском и "Дом в котором" одним талмудом; если вдруг: "Анна Каренина" в мягкой обложке и некрупном формате (в твердой обложке не актуально).
Майку для лазанья, только чтоб формата обычной футболки, хэбэшную и не обтягивающую (а не всякий ужос из адидаса), какую-нибудь цветную, красненькую, например. Или майку с далеком, любую. Или майку с Guns'n'Roses, с логотипом или с группой в молодости. Размер 44-46.
Все, больше не знаю.
Масло для кутикулы, щипцы-кусачки для кутикулы, пемза-напильник для педикюра.
Книги: "Убить пересмешника" на русском и "Дом в котором" одним талмудом; если вдруг: "Анна Каренина" в мягкой обложке и некрупном формате (в твердой обложке не актуально).
Майку для лазанья, только чтоб формата обычной футболки, хэбэшную и не обтягивающую (а не всякий ужос из адидаса), какую-нибудь цветную, красненькую, например. Или майку с далеком, любую. Или майку с Guns'n'Roses, с логотипом или с группой в молодости. Размер 44-46.
Все, больше не знаю.
воскресенье, 27 сентября 2015
Изучает субкультуру людей
Второй раз пролетела с попыткой сходить на боулдеринговый фестиваль - из-за собственного разгильдяйства. Посмотрела регламент, подала заявку, потом накануне узнала, что временные рамки расширили, но вот из головы прямо вылетело, что добавили утренние часы, а не вечерние. Вышла из дома в час, в маршрутке нагуглила фест, узнала, что лазают до 17:00. Т.е. полазала бы я с учетом регистрации, переодевания и разминки часа 2 с копейками, а это в панике и попыхах - всегда надо (мне) считать тренировку на 3 с половиной. Ну и ладно, сколько их еще будет.
Поехала в свой боулдеринговый зал. Моего тренера нет.
...
Девчонка на рецепшене предложила мне высказать ему всё сегодня же.
...
Уехала в высокий скалодром лазать с веревкой. Полазала на отличненько: залезла 2 раза с нижней страховкой внутреннюю стенку по нависаниям, впечатления двойственные: во я ломанула и что-то меня опять выбрасывает в детское лазание "по всем". И еще много всего с верхней обычной страховкой. Разговорилась с инструкторами, меня позвали в Крым на новогодние праздники, я сказала что хочу. Хотя не знаю. Хочу очень, но надо обсуждать кто-где-когда.
Послушала обсуждение темы тренеров. Как и когда следует сменить тренера, и какие китайские церемонии по этому поводу положено станцевать. Какое поведение тренера является корректным по отношению к подопечным. Ииии... Вот вообще не знаю. Тренер мой - изрядное динамо, но ведь и я не спортсмен. Лазаю для радости и удовольствия, люблю, когда есть что превозмогнуть, но так, чтобы это превозмогалось. Люблю что-то делать на одном дыхании, с энтузиазмом, но без поисков мотиваций "если-то", потому что это путь в тупик - потом так застопоришься в состоянии отсутствия настроения, что еще не скоро вылезешь. Это, в конце концов, мой вид отдыха, а не мой род деятельности. И под эти запросы он нормально подходит. Но вот уже не первую тренировку. Опять.
Станция "Динамо".
Поехала в свой боулдеринговый зал. Моего тренера нет.
...
Девчонка на рецепшене предложила мне высказать ему всё сегодня же.
...
Уехала в высокий скалодром лазать с веревкой. Полазала на отличненько: залезла 2 раза с нижней страховкой внутреннюю стенку по нависаниям, впечатления двойственные: во я ломанула и что-то меня опять выбрасывает в детское лазание "по всем". И еще много всего с верхней обычной страховкой. Разговорилась с инструкторами, меня позвали в Крым на новогодние праздники, я сказала что хочу. Хотя не знаю. Хочу очень, но надо обсуждать кто-где-когда.
Послушала обсуждение темы тренеров. Как и когда следует сменить тренера, и какие китайские церемонии по этому поводу положено станцевать. Какое поведение тренера является корректным по отношению к подопечным. Ииии... Вот вообще не знаю. Тренер мой - изрядное динамо, но ведь и я не спортсмен. Лазаю для радости и удовольствия, люблю, когда есть что превозмогнуть, но так, чтобы это превозмогалось. Люблю что-то делать на одном дыхании, с энтузиазмом, но без поисков мотиваций "если-то", потому что это путь в тупик - потом так застопоришься в состоянии отсутствия настроения, что еще не скоро вылезешь. Это, в конце концов, мой вид отдыха, а не мой род деятельности. И под эти запросы он нормально подходит. Но вот уже не первую тренировку. Опять.
Станция "Динамо".
суббота, 19 сентября 2015
Изучает субкультуру людей
Экзамен, походу, весной.
Что и плохо, и не плохо.
Что и плохо, и не плохо.
Изучает субкультуру людей
Не хотела возрождать свой вконтакт потому, что это залипалка. Но перед поездкой в Крым пришлось.
...
Ну чо, кого зафрендить и доставать потом по переписке?
...
Ну чо, кого зафрендить и доставать потом по переписке?
суббота, 12 сентября 2015
21:30
Доступ к записи ограничен
Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 08 сентября 2015
15:37
Доступ к записи ограничен
Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 03 сентября 2015
Изучает субкультуру людей
У кого-нибудь есть спальник? Если дадите в прокат, можно договориться за денежку или какие прикольные ништяки.
Изучает субкультуру людей
Меня совсем - ни для кого и чего - нет до 20х чисел сентября. Зато потом я очень даже есть.
пятница, 21 августа 2015
Изучает субкультуру людей
Полным ходом приобщаюсь к йоге.
На позапрошлой неделе 2 раза были с подругой в московских парках. Первый из них - на ступеньках ЦДХ - было очень ново и необычно, непонятно, почему некоторые позы такие долгие, как теточки возраста моей мамы стоят на руках, фигасебемыотжимаемся, как отключиться в позе трупа, когда в голову вечно лезут мысли. Второй - в парке Горького с индусом - понравился чуть больше. Были среди прочего вещи, требующие хорошей координации, некоторой ОФП, и еще мы, наверное, удачно качнулись, потому что двигаться стало ну прямо удобно.
На прошлой пришла на вводный курс (4 занятия) в платный йога-центр. За 4 занятия нам должны показать краткий набор асан и подробно разъяснить, как это технически выполняется.
Это караул. На первом занятии мы несколько раз постояли в статике, а остальное время больше слушали инструктаж. Не передать словами, как я офигела, когда у меня начали болеть мышцы в плечах, бедрах и т.д. На втором мы занимались больше, но эффекта ждать еще минимум полдня. Поза трупа далась лучше, и я где-то на минуту выпала в чувство собственного кровотока, не омраченного мыслями о насущном.
Из плюсов уже сейчас можно выделить улучшившуюся подвижность в некогда травмированной лодыжке.
Так что продолжаем практику.
На позапрошлой неделе 2 раза были с подругой в московских парках. Первый из них - на ступеньках ЦДХ - было очень ново и необычно, непонятно, почему некоторые позы такие долгие, как теточки возраста моей мамы стоят на руках, фигасебемыотжимаемся, как отключиться в позе трупа, когда в голову вечно лезут мысли. Второй - в парке Горького с индусом - понравился чуть больше. Были среди прочего вещи, требующие хорошей координации, некоторой ОФП, и еще мы, наверное, удачно качнулись, потому что двигаться стало ну прямо удобно.
На прошлой пришла на вводный курс (4 занятия) в платный йога-центр. За 4 занятия нам должны показать краткий набор асан и подробно разъяснить, как это технически выполняется.
Это караул. На первом занятии мы несколько раз постояли в статике, а остальное время больше слушали инструктаж. Не передать словами, как я офигела, когда у меня начали болеть мышцы в плечах, бедрах и т.д. На втором мы занимались больше, но эффекта ждать еще минимум полдня. Поза трупа далась лучше, и я где-то на минуту выпала в чувство собственного кровотока, не омраченного мыслями о насущном.
Из плюсов уже сейчас можно выделить улучшившуюся подвижность в некогда травмированной лодыжке.
Так что продолжаем практику.
среда, 12 августа 2015
Изучает субкультуру людей
Оказавшись вдруг рядом с телеком, за 5 минут прослушала рекламу имодиума, эспумизана, мезима и мотилиума.
Как-то я давно его не смотрела, что ли.
Как-то я давно его не смотрела, что ли.
воскресенье, 02 августа 2015
Изучает субкультуру людей
Отпуск давно закончился, а впечатления на память подгнивают в папке "черновики".
Сочи - бесконечно длинный и утомительный город. Солнце кусается при температуре 25, объекты развлечений (ущелья, горы, скайпарк, сочи парк, олимпийский парк) расположены где-то за Адлером, либо между Адлером и Сочи, либо еще где-нибудь вдоль побережья, и редкая птица допилит до.
Скайпарк - подвесной мост в горах над ущельем. Вид очень даже ничего, но, к сожалению, этот мост и есть парк. За дополнительную плату можно прыгать с веревкой, кататься на троллее и качелях, сходить в веревочный парк. Прыгать меня задушила жаба (6 и 12 к р) и панека (часть страховки приходится на лодыжки, а у меня одна так и не зажила до конца), троллей в подвесной седушке не впечатлил, с качелями тоже не срослось - не удалось посмотреть, что это такое, так что интереса не возникло. Сходила полазать - слабенько, но была пара неплохих дорожек на равновесие.
Съездила посмотреть ущелья и горы. Ну тут я всё обнимаю камушек - а он прохладный, шершавый...
Осознала свою принадлежность к горным кланам.
Опробовала сплавление по горной реке на лодках. Интересные ощущения, особенно когда потом наутро чувствуешь себя деревом (почти не чувствую нагрузку на спину в момент нагрузки, а вот когда она начинает восстанавливаться...). Вообще, получилось, хм, экзотично. Наш капитан - огромный МЧСовец южной внешности с командным голосом - орал сначала "Команда! Левый впирёод! Правый назаад! Все впирёооод! Вот кагда нас 28 человек в лодке плыло, тагда мы перевернулись! А нас нормально! Нас 14!" и вообще очень старался подбадривать команду. Потом одна из 3х лодок порвала нос, и содержимое пересадили в другие 2
Гребли не все, были сидячие места (представляете, кто-то собрался на рафтинг, чтобы сидеть), когда раздавали весла, я отжала себе одно
вроде, всем хватило, кто хотел. Вертело нас вполне себе ничего, бросало на мелководье (мужская часть нашей команды по гребле поработала бурлаками), уносило в выдранные деревья на берегу и в скалы. Вещи сдали перед отплывом так, чтобы на нас осталось то, что не жалко намочить, посему наша лодка бодро ржала над молодой семьей, где муж сидел на носу гребцом, а жена на корме -тоже гребцом, только захватившим с собой айфон в пакетике. Когда лодка простаивала, она устраивала фотосессии, капитан говорил "ты что не сдала телефон" - она отвечала "а я новый хочу", и первые полдороги они шутили в таком же духе. Когда одна из лодок порезалась, МЧСовец спросил, у кого есть телефон
Наша команда гребцов оказалась зэ бэст, и мы наиболее благополучно доплыли и доставили пассажиров.
Еще побывала в Сочи Парке - аттракционы, детские представления, уголок умных игрушек "физика для чайников". Американские горки (Змей Горыныч) несколько ссыкатные, потому что как-то я не доверяю их страховочным устройствам. Когда вертеть начинает по спирали, ты этой железной сбруе уже не веришь - хэ её зэ, на что она там защелкивается, мне-то не видно. Зато квантовый скачок (тоже бодрый поезд по завихрениям) как раз для тех, кто хочет не отвлекаясь насладиться полетом - застегивают раза 3 + железная сбруя имеет боковые подушки, от тебя только немного статичного напряжения, чтоб не сильно шатало. Перед посадкой приключенцы сдают вещи и завязывают волосы - очень ветрено, носит кверху ногами, народ даже шлепки бегал сдавать.
Море с медузами. И не сильно чистое. И вообще не манит.
Сувениры, по большей части, однообразные - бесконечные футболки "Сочи 2014", олимпийские ложки-брелки-магниты, дары моря и чаи из местных трав. А, еще варенье из шишек - вот его я купила, и даже съела, и даже еще хочу, хотя оно очень странное.
В общем-то, зачетно отдохнула: морально очень разгрузилась и чувствую себя лучше. Так что ходить в отпуск, оказывается, жутко полезно.
Сочи - бесконечно длинный и утомительный город. Солнце кусается при температуре 25, объекты развлечений (ущелья, горы, скайпарк, сочи парк, олимпийский парк) расположены где-то за Адлером, либо между Адлером и Сочи, либо еще где-нибудь вдоль побережья, и редкая птица допилит до.
Скайпарк - подвесной мост в горах над ущельем. Вид очень даже ничего, но, к сожалению, этот мост и есть парк. За дополнительную плату можно прыгать с веревкой, кататься на троллее и качелях, сходить в веревочный парк. Прыгать меня задушила жаба (6 и 12 к р) и панека (часть страховки приходится на лодыжки, а у меня одна так и не зажила до конца), троллей в подвесной седушке не впечатлил, с качелями тоже не срослось - не удалось посмотреть, что это такое, так что интереса не возникло. Сходила полазать - слабенько, но была пара неплохих дорожек на равновесие.
Съездила посмотреть ущелья и горы. Ну тут я всё обнимаю камушек - а он прохладный, шершавый...
Осознала свою принадлежность к горным кланам.Опробовала сплавление по горной реке на лодках. Интересные ощущения, особенно когда потом наутро чувствуешь себя деревом (почти не чувствую нагрузку на спину в момент нагрузки, а вот когда она начинает восстанавливаться...). Вообще, получилось, хм, экзотично. Наш капитан - огромный МЧСовец южной внешности с командным голосом - орал сначала "Команда! Левый впирёод! Правый назаад! Все впирёооод! Вот кагда нас 28 человек в лодке плыло, тагда мы перевернулись! А нас нормально! Нас 14!" и вообще очень старался подбадривать команду. Потом одна из 3х лодок порвала нос, и содержимое пересадили в другие 2
Гребли не все, были сидячие места (представляете, кто-то собрался на рафтинг, чтобы сидеть), когда раздавали весла, я отжала себе одно вроде, всем хватило, кто хотел. Вертело нас вполне себе ничего, бросало на мелководье (мужская часть нашей команды по гребле поработала бурлаками), уносило в выдранные деревья на берегу и в скалы. Вещи сдали перед отплывом так, чтобы на нас осталось то, что не жалко намочить, посему наша лодка бодро ржала над молодой семьей, где муж сидел на носу гребцом, а жена на корме -тоже гребцом, только захватившим с собой айфон в пакетике. Когда лодка простаивала, она устраивала фотосессии, капитан говорил "ты что не сдала телефон" - она отвечала "а я новый хочу", и первые полдороги они шутили в таком же духе. Когда одна из лодок порезалась, МЧСовец спросил, у кого есть телефон Наша команда гребцов оказалась зэ бэст, и мы наиболее благополучно доплыли и доставили пассажиров.Еще побывала в Сочи Парке - аттракционы, детские представления, уголок умных игрушек "физика для чайников". Американские горки (Змей Горыныч) несколько ссыкатные, потому что как-то я не доверяю их страховочным устройствам. Когда вертеть начинает по спирали, ты этой железной сбруе уже не веришь - хэ её зэ, на что она там защелкивается, мне-то не видно. Зато квантовый скачок (тоже бодрый поезд по завихрениям) как раз для тех, кто хочет не отвлекаясь насладиться полетом - застегивают раза 3 + железная сбруя имеет боковые подушки, от тебя только немного статичного напряжения, чтоб не сильно шатало. Перед посадкой приключенцы сдают вещи и завязывают волосы - очень ветрено, носит кверху ногами, народ даже шлепки бегал сдавать.
Море с медузами. И не сильно чистое. И вообще не манит.
Сувениры, по большей части, однообразные - бесконечные футболки "Сочи 2014", олимпийские ложки-брелки-магниты, дары моря и чаи из местных трав. А, еще варенье из шишек - вот его я купила, и даже съела, и даже еще хочу, хотя оно очень странное.
В общем-то, зачетно отдохнула: морально очень разгрузилась и чувствую себя лучше. Так что ходить в отпуск, оказывается, жутко полезно.
воскресенье, 26 июля 2015
Изучает субкультуру людей
Вчера неудачно потянулась спросонья: мягко, нежно, но вот зато от всей души. В спине (перекрестье плеча и шеи) стрельнуло. Заболела шея, через плечо и глубже в спину.
Сегодня на тренировке выяснила, в каких упражнениях задействована и не задействована трапеция Делать динамические движения (где ты "прилетаешь" рукой на зацепку через прыжок или рывок) больным плечом не получается, "отваливаться" на маты, когда лазаешь до срыва тоже нафиг надо (хз в какой позе будешь падать и чем напрягаться), потолок тоже не хочется из-за непредсказуемости (там ты жмешь и тянешь все, что тебе доступно, потому что падать - нувыпонели). Лазаешь чисто статично, а это тяжело и выматывает. Ощущение, будто время отмоталось куда-то на середину зимы, когда я боялась там вообще всего: и потолка, и отпустить руку, и слегка прыгнуть.
Зато подтягиваться можно, и тренажеры-виселки тоже можно, правда, я их не люблю.
Под это дело позвонила доктору
проболтали с подругой час вчера вечером, за работу я во второй половине дня так и не взялась
Сегодня на тренировке выяснила, в каких упражнениях задействована и не задействована трапеция
Делать динамические движения (где ты "прилетаешь" рукой на зацепку через прыжок или рывок) больным плечом не получается, "отваливаться" на маты, когда лазаешь до срыва тоже нафиг надо (хз в какой позе будешь падать и чем напрягаться), потолок тоже не хочется из-за непредсказуемости (там ты жмешь и тянешь все, что тебе доступно, потому что падать - нувыпонели). Лазаешь чисто статично, а это тяжело и выматывает. Ощущение, будто время отмоталось куда-то на середину зимы, когда я боялась там вообще всего: и потолка, и отпустить руку, и слегка прыгнуть. Зато подтягиваться можно, и тренажеры-виселки тоже можно, правда, я их не люблю.
Под это дело позвонила доктору
проболтали с подругой час вчера вечером, за работу я во второй половине дня так и не взялась